45分钟72个动作

 

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45分钟72个动作

此前,姜铁红在接受澎湃新闻专访时提到,1999年,他在参加一场民族汇演演出时,意外摔伤腿部,导致十几年无法登台跳舞。直到2016年,中央民族大学舞蹈学院筹备重要活动时,姜铁红被当时的院长建议作为教师代表上台跳舞,他才在年近50、减重40多斤后,忍着腿痛重新登上舞台,完成了他年轻时获得过“桃李杯”金奖、时长近8分钟的舞蹈《生命在闪烁》。从那一次起,姜铁红决定,只要还能跳舞,就要坚持留在舞台上。

“最后我想出院了,我妈妈就去问医生怎么办。医生说,那就回去吧。但我一听汗都出来了,就感觉生命可能开始倒计时了。那一刹那,我什么都不想要了,就想活着陪着父母。第二天,我洗了个澡,穿着运动衣裤上了医院的露台。有些病人在那上面散步,我就在那里,从上午开始,把我们芭蕾舞课上学的动作全部都做了一遍。”姜铁红回忆,他本来感觉这可能是自己最后一次跳舞了,以后就要好好养伤了。但就在那一天,他发现自己突然变得很会跳舞了。

🐮(撰稿:魏珊岩)

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    • 景琳婉🦂LV0六年级
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      绍兴、西安疫情仍存扩散可能 专家提醒就地过年应避免“一刀切”😆
      2024/06/25   来自台州
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    • 🚌党倩骅LV9大学四年级
      3楼
      历时8个月,门头沟区道路救灾恢复重建工程完工⚭
      2024/06/25   来自湘潭
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    • 宰宇娣♪LV3幼儿园
      4楼
      近五年全国新开工改造老旧小区22万个✨
      2024/06/25   来自塔城
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    • 印亨坚LV6大学三年级
      5楼
      让校庆成为爱国主义教育课堂🍡
      2024/06/25   来自朝阳
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    • 习桂利➇🚋LV8大学三年级
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      法兰克福国际龙舟赛暨法兰克福中国节开幕♹
      2024/06/25   来自公主岭
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    • 郎香媛LV9大学四年级
      7楼
      东京奥运会拟闭门比赛 法国5月19日起逐步解封|大流行手记(4月30日)💃
      2024/06/25   来自青岛
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