第23章 首次训练(1 / 2)

读懂了柳明眼中的意思,泰兰德顿时感觉飘飘然。

从书本上学到知识,并且运用到现实当中,他还是头一次,看来效果不错,自己难道真的是天生的训练师材料?

倒是一旁的戴文提醒道:

“六,你可别太惯着泰兰,他这人,一高兴就不知道自己姓什么。”

“你管这么宽呢!”

泰兰德回头怼他一句,随后转头继续教导柳明,

“我希望你能稍微抬高自己的出手点,这样既能防止对手封盖,还更适合你的臂展。”

柳明点头答应,效仿泰兰德的动作,稍微提高了出手点。

“对对对,就是这样,接下来就是稳固出手姿势,减少多余动作。”

熟悉的出手姿势被改变,让柳明的第一次出手就打铁。

几个回合之后,柳明就适应了新的出手姿势,随后就是枯燥训练,让身体形成肌肉记忆。

“你的悟性很高嘛!”

柳明的出手命中率越来越高,这让泰兰德很是欣慰。

借着上厕所的机会,他翻开书籍,记住了接下来的要点,才出门来,指点柳明道:

“接下来就是核心力量的运用了。”

“这倒不急。”

戴文看到两人的工作已经步入正轨,便起身想要离开,听到泰兰德的话,才开口说道,

“稳定出手姿势是非常枯燥,但又非常必要的准备工作,如果没能形成肌肉记忆就开始下一轮,他很容易会回到自己熟悉的节奏,你的改正就没有作用了。”

泰兰德觉得有理,便修改了计划,今天先让柳明形成新的肌肉记忆再说。

戴文转身关门的时候,看着两人热火朝天地训练,微微一笑才转身离开。

此时的柳明还在运用高出手点的姿势投篮,篮球从他的手中飞出,精准入筐,学习的速度远超戴文想象。

如果说之前戴文还对柳明贸然来找泰兰德的做法有些担忧,今天看到柳明之后,戴文就确定,眼前这个年轻人,确实是让泰兰德一飞冲天的最佳人选。

只要泰兰德把握得住,帮助柳明一举打进nba,未来成为一个优秀的训练师,不是问题。

“我果然是个天才!”

泰兰德看到自己的指点在柳明身上生效,信心已然膨胀起来,于是在训练师的工作中投入更多热情,准备帮助柳明完成蜕变。

柳明也没有多话,牢记训练师的指点,尽情展示着自己。

由于他并没有把心神放在身体的系统当中,机械声音无声响起:

“嘀嘀,宿主完成球场成就:我就是训练(1/1),获得10成就点。”

“嘀嘀,经过训练,宿主的投篮熟练度得到增长,此时急停跳投熟练度已满额,自动升级成lv3……”

柳明的身体各项数据也悄然提升……

“差不多了,”

受到兴奋的心情影响,泰兰德回过神来才发现,他们今天的训练已经严重超时,时针已经指到了11点,他看着柳明说道,

“你骑车回去吗,晚上可不安全。”

柳明也出了一身汗,但他的收获也不少,听到泰兰德的话,赞同点头。

“确实不安全。”

他从硕大的背包里掏出一套新衣服,问道,

“浴室在哪儿?”

泰兰德指了指,柳明走进浴室,十几分钟就走了出来。

“注意安全。”