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处理百合花的第一步,就是去除百合花自带的生涩味:将百合花去除花蕊,撕成条状md传媒赵佳美老师家访视频,沸水中焯水、5秒后就捞出。百合花焯水的时间是有讲究的,短则生涩味不除,长则过于软烂md传媒赵佳美老师家访视频,影响口感,因此五秒正好。焯好水的百合花,放凉备用。起锅烧油,油温适宜时放入蒜和辣椒炒出香气,加入少许食盐调味,最后将百合花放入锅中,快速翻炒出锅,整个过程要一气呵成,不能有丝毫的拖泥带水。当地村民说,这道清炒百合花看着简单,但做得好不好吃,却是十分考验大厨功力。
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