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侧步霸拳，蹲让扫荡腿。
然后……双手抱拳，锤击。
基础拳法，陆！
做完这一步时，宋书航已经是强弩之末，身体因为剧烈的疲惫和消耗，已经有种摇摇欲坠之感。
说实话，一个没有修炼基础的凡人，第一次能做到这种程度已经很不错了。药师预计中，宋书航很难撑过第五招的。
而宋书航，现在看上去还能继续支撑下去！
“不过，书航小友体内的淬体液能量消耗的差不多了……也对，距离他喝下淬体液已经有十二多个小时。他体内原本就只剩少许的药液残余，撑到第五招就应该消耗干净了。”药师从怀中取出一个小瓷瓶，正是之前宋书航帮助他炼的简化淬体液：“那么如果中途补充上淬体液，他是不是能支撑更久？书航小友，让我看看你意志的极限吧。若是你真能一口气完成这套拳法，我那简化淬体液的价值，要更上两层楼不止了。”
片刻后，在宋书航完成‘基础拳法六’后，药师出声叫道：“书航小友，张嘴！”
头脑已经有些迷糊的宋书航本能的张开嘴巴。
一小团黑色药液被药师弹射出来，落入他口中。
顿时，喉咙传来爆炸般的痛和辣！
紧接着，爆炸的药液化为一团温暖的热量，从他喉咙一直滑入小腹。←百度搜索→
否则，精神力跟不上修为层次的话，就很容易出现走火入魔、无法很好控制体内能量的现像。正因为如此，修士们才经常进行闭关冥想、红尘历练等等的行为，提升自己的精神力。
另外，修士们按照冥想法的不同，修炼出来的精神力亦会有所不同。有人的精神力如同黑暗寂静、有人的精神力如虎狮一样凶猛、有人的精神力如古树一样安祥，都是因为冥想法的区别，不一而足。
而《真我冥想经》是利用冥想法在脑海中冥想‘真我’，破去一切杂想，使精神力如古井不波，高度凝聚，演化出精神力。
宋书航深呼吸，平息自己心中的燥动，盘膝坐下进行最后一步。
他口中念诵《真我冥想经》的内容，在脑海中借冥想法，化出‘真我’的模样。
金刚寺虽是佛门，但这《真我冥想经》中的真我和佛门中所言具有八大自在之我不同。
这里的真我只是字面上的意思，真正的我。冥想法就是在脑海中凝聚真正的自己。
而这个‘真我’并不是一成不变的，他会随着修士年龄的成长，人生经历，修炼功法，身份变化，都会变的不同。
或为普通孩童、或为白衣剑士、或为凶猛刀客、或为慈和的前辈，也可以化为红尘凡夫俗子，甚至可能因为仇恨和怨念，化为血海罗刹。每一个时期的修士不同，真我冥想经中所化的真我亦会产生变化。
和其他冥想法比起来，《真我冥想经》没有虎狮般的凶猛无双，没有古木般的祥和，没有星空那样辽阔寂静，但真我冥想经会是最适合‘自己’的冥想法，因为那是‘真我’。
“那么，我宋书航又会是怎么一个人？”书航心中暗道。
‘真我’会是自己曾渴望的无双侠客吗？