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本届大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办，相关省(区、市)体育行政部门、省(区、市)体育总会、地方人民政府等承办。大赛突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色。项目设置采用“5+N+X”的方式：“5”为5个规定比赛项目午时普通用户试验区大象，即足球、篮球、排球(气排球)、健身气功和太极拳；“N”为N个在本赛区的自选特色项目；“X”为各省(区、市)自选项目，均可根据实际情况确定。大赛侧重“全”，体现全地域、全人群、全项目覆盖等特点，让群众享受参赛、观赛全过程。

大赛采取“统分结合”的方式举办。即使用统一的标识、参赛(获奖)证书，采用统一奖项设置，举办开、闭幕式，部分项目统一规程并举办全国总决赛；设华北、东北、华东、华中、华南、西南、西北7个分赛区。各赛区由一个省(区、市)体育行政部门牵头，按照共商、共建、共享的原则，以群众需求为导向，研究确定举办方式和地点、自选项目、具体参赛方式等。各分赛区参赛方式以县级及以下为单位通过选拔组队为主，鼓励街道(乡镇)、村(社区)、俱乐部、个人等报名参赛。