🐍👈😼

师父座下弟子

坐到师父的紫根上修炼

首先，患者要控制好危险因素，譬如血压。“血压低了，血管又窄，更容易堵。那么血压高了是不是更好呢？血压高了会加重斑块狭窄的进展。”吴伟提醒，还是要把血压控制在130-140mmHg以下坐到师父的紫根上修炼，同时避免过低的血压。“另外，日常要注意多喝水坐到师父的紫根上修炼，保持血容量充足，饮食健康清淡，避免久坐不动和熬夜，坚持一定量的体育运动，这些对预防疾病都很有意义。”