边做饭边做运动 官网
导读【边做饭边做运动】!!!调查“用钱换假”成为普遍现象,强制执行带薪年休假行不行?...
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边做饭边做运动
首先,患者要控制好危险因素,譬如血压。“血压低了边做饭边做运动,血管又窄,更容易堵。那么血压高了是不是更好呢?血压高了会加重斑块狭窄的进展。”吴伟提醒,还是要把血压控制在130-140mmHg以下,同时避免过低的血压。“另外边做饭边做运动,日常要注意多喝水,保持血容量充足,饮食健康清淡,避免久坐不动和熬夜,坚持一定量的体育运动,这些对预防疾病都很有意义。”
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