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第710章 六位明星的蜕变(1 / 2)

看看时间,苏和迟疑着问道:“二位首长,还有五十分钟才结束,再让他们站下去,会不会吃不消啊?”

陆羽摇头笑道:“不会,你没必要去担心这个,人体都会有一个极限的,我们对此把握的很清楚,他们就算晕倒了,距离这个极限还远着呢!真实,让观众也感到了真实,才是节目该有的效果!”

“那好,我听二位首长的!”苏和点头,但脸上还是充满了担忧。

五十分钟很快过去了。

等班长吹响哨声,让大家原地休息时。

那些整整站了四个小时的明星们,发现自己都动弹不了了。

长时间的僵持站立,让他们浑身肌肉绷直,膝盖几乎都弯不下来。

老兵们都从石头上跳下来,帮助他们活动关节缓解僵化,慢慢的身体也渐渐恢复了。

不过,杜晓峰就很惨了,因为被照顾的原因,身体直蹦蹦的像个电线杆子一样被放倒。

两个老兵帮他揉搓了很久,关节才终于能活动起来。

“我靠!这站军姿太恐怖了,我差点就变成了僵尸啊!”

杜晓峰满头大汗,苦着脸道:“以前看电视上站军姿,我还以为很轻松呢,不就是站着嘛,啥事也不干!没想到轮到我,连站着都这么累,我是不是快废了啊?”

刘皓天摇头叹道:“以前没近距离的感受,现在才知道,原来军人这么不容易啊,他们太了不起了,向军人致敬!”

旁边拍摄他们的镜头,把这些话一字不差的记录下来,没放过任何细节。

等到后期还会重新剪辑,呈现最完美的画面给观众。

好不容易熬到中午,吃过饭后,下午的训练不再是站军姿。

他们终于可以活动了,因为训练内容是齐步走、正步走和跑步走。

看似简单的动作,好像每个人都能轻松完成。

但仅仅是看起来而已,和上午站军姿一样,六个人要保持动作整齐就很难了。

为让他们更好的掌握要领,两个班长亲自示范,再采取一动一定的方式训练。

每做一个动作都要定格几分钟,碰到难点动作,甚至时间会更长。

等到大家掌握了要领后,才继续下一个动作。

下午训练结束后,到了晚上,又重复上午的军姿训练。

就这样,在陆羽和两个班长严格要求下,六位明星每天都接受这些最基础的训练。

时间一转眼过去一个星期。

六人可以顺利的完成叠被子、叠衣服,压的整整齐齐,有棱有角。

早训跑步渐渐的也能跟在老兵后面,连要死要活的杜晓峰,也勉强能够跑完五公里了。

齐步走、正步走和跑步走,大家也初步掌握了要领,走起来有模有样。

当然和真正的军人相比,还差了不少。

但对他们而言,已经是日以继夜刻苦训练的结果,也是一个很大进步了。

站军姿,从刚开始的四小时延长到六小时。

期间一动不动,结束后,也不会出现动弹不了的情况。

陆羽和范天雷还有苏和,明显能感觉到,这一个星期下来,大家都成长了许多!

看着后期剪辑出来的视频,陆羽满意笑道:“这才符合咱们节目的宗旨嘛,体现出一个普通老百姓到真正军人的蜕变,他们已经开始有了军人的样子!”