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“西藏和平解放后，解放军不断动员、组织各部落的适龄青少年去区外学习。”拉姆永忠说着一口标准、流利的普通话，激动地讲述着自己命运重启的时刻，“去了学校，我不再被打骂，不再做苦活累活，每天就是学习知识，还能吃饱穿暖。回到西藏后，我有了工作，也是我们部落里第一个参加工作的人，我终于抬头挺胸过上了好日子晚上剧烈运动奶一抖一抖，这都是托了共产党的福。”

“我小的时候，整个县城都不通电不通水，只有县政府有一个柴油发电机。办公房全是土坯房，房顶是铁皮。我们一家7口人住在父母单位分的不足20平方米的房子里，虽然拥挤，但每天晚上8点至10点能用上两个小时的电。”次仁金措满脸笑意地回忆道，“过年是我们最开心的时候晚上剧烈运动奶一抖一抖，父母会拿着单位发的票，带上我们去供销社买猪肉、水果糖。家里土墙上贴了一年的旧报纸也会被换掉，贴上新的报纸，晚上来电后，整个家里都是崭新的，看着特别温暖。”

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