唐风冷眼撇了岳不群一眼，说道：
“呵呵，自古就有，我怎么就没有没有听说过。修行，修行，你们既然都是练功。
那我问你，练武不练功，到老一场空，这句话我想你应该已经听说过了吧？”
岳不群使劲点了点头，毕竟这句话也是传下来的。
“那就好，听说过几好，天地有日月星，又分天地人。然而，在人，却有精气神。
这所谓的精气神，精便是说的身体的精力，确实身体足够强大，那边精力充沛。
这气，说的就是你们练的气，只不过这气与气也有所不同，你们修炼到，不过是炼精化气。
说到底，不过是通过吃了东西，被身体消化吸收以后，在通过特殊的方法，提炼出体内的精力，化为气。
然而，那修仙之人，所修炼到，却是通过吸收天地间的灵气来修炼，到达寿与天齐的境界。
最后的神，也是最为虚无缥缈的，也就是你们的精神力，也可以理解为灵魂的力量。
你们现在修炼，只是练气而已，然而，想要真正的踏入大道，必须要精气神齐修才行。
你们现在的修炼方法，也不过是相当于你们口中的练武不练功罢了。”
“什么？怎么会这样……”岳不群一脸惊骇，难以置信的说道。
“呵呵！怎么不会是这样，好了。你只需要知道一件事，那就是肉身修炼一道，要比你想像之中的厉害百倍。
真正的一些大能，可以凭借着自身的肉体，摘星辰，拿日月不在话下。
而且身体强大了，自然而然的会去蕴养精气神，你现在还认为体修一道是小道吗？
有些强大的存在，甚至可以做到滴血重生，万劫不灭的地步。”
“这……这已经是神仙了吧？”岳不群低声喃喃道。
然而，唐风听后，只是撇了撇嘴，没有再多说。
“可是，老祖，为什么我们从来都没有听说过，而且还说这外功是小道呢？”
唐风无奈的摇了摇头，沉声道：
“唉……这只能说你们这方世界从来都没有人去研究这肉体一道吧。
我问你，你现在的修为，借助你所谓的内力，能够打出多少力道？”
岳不群虽然不是很明白，不过还是照实说道：
“弟子实力不行，才二流境界，内力也不是很强，不过却也能够打出八九百斤的力量。
而且在一些剑法的加持之下，一击之下，甚至可以到达千斤之力。”
唐风听后，点了点头，说道：
“好！那本座问你，你若是与一个修炼横炼功法的对手打，而那人也修炼到了千斤之力。
你觉得自己是他的对手吗。哦，对了，一般修炼横炼功法之人，体力会更强，甚至可以战斗上一天一夜不是不可能。”
听了这话后，岳不群直接摇了摇头，说道：
“打不过，若是那横炼之人，真的有如此的耐力，弟子打不过。”
“可是，老祖，我们根本就没有横炼功法，那些普通的横炼功法，修炼起来，前期可能不错，可是到了年老以后，战力会大幅度的下滑，根本就……”
唐风微微一笑，说道：
“本座知道你的担忧，不过那江湖上所谓的横炼功法，在我看来，连体修的皮毛都算不上。
而你们自然不能修炼这种功法。你先回去，九天以后再回来，到时候，本座会给你一套体修的功法。”
“是，弟子多谢老祖！”岳不群兴奋恭敬地说道。
…………
岳不群退下以后，唐风盘腿坐在华山山顶之上，双眼之中开始不断的闪过一道道的道文。
而随着这些道文的出现，唐风的神魂也开始不断的推演起来。
“体修一道，在于开发人体，而人体，则相当于一个小型的宇宙。我记得在一个世界之中，好像有着一个专门修炼肉体的方法。甚至可以修成人仙。
虽然对于洪荒世界来说，只是最为弱小的仙，但是对这个世界来说，那已经是足以拉动世界晋级的了。”
想到这里，唐风开始不断地依照那个世界的模板推演起起属于这个世界的功法。
唐风的神魂之中，属于这个世界规则，开始与唐风的思绪不断的碰撞，演化功法。
“体修一道，最初一步，蕴养身体，只有足够强的身体，才能开启体修一道。
所以，这第一步，就是通过炼精来强大身体，这个精是食物的精华。
通过吞噬其他的东西，来增强自身，正所谓，天之道，损有余而补不足，体修一道也需如此。”
转眼间，便过去了七八个时辰，然而，此时的唐风，双眼之中还是道文不断的碰撞。
这些道文时而化为一条巨大的如同鲸鱼一般的黑色大鱼，时而化为一个好奇可以吞噬一切的巨大青皮蛤蟆，时而化为一条巨蟒，时而化鸟，时而化成狗，化为虎，化为狮……。
慢慢的，时间一点点的过去，终于，唐风的脑海之中，出现了三中动物的形态。
只见一条巨大的黑色的大鱼，身上有着奇特的花纹，在识海之中不断的游动，所到之处，好似要吞噬一切一般。
一只巨大的青皮蛤蟆，盘坐在识海之中一动不动，好似一座雕像一般，突然，那蛤蟆张开了大嘴，瞬间一道红光闪过，将前面的一切道文都给吞噬到了肚子之中。
最后是一条巨大的青黑色蟒蛇，在不断的游动，张开血盆大口，不断的吞噬着一切前方的东西，好似永远都吃不饱一般。
唐风看着眼前这三只动物，轻轻一点头，沉吟道：
“嗯！总算是确定好了，这三个形态，是最为适合吞噬一道的了。
鲲鹏的鲲之形态，吞天蛙，还有吞天蟒，都是最为合适的形态。
以这三个功法为基础，可以弥补吸收食物营养不足的情况了。”
唐风话音刚落，只见那三只动物突然光芒大放，一道黑色的光芒，一道青黑色的光芒，还有一道青色光芒不断的亮起。
几秒钟后，光芒消失，随后三本刻画着鲲之图案，吞天蛙图案，吞天蟒图案的书籍出现在了唐风面前。
“嗯嗯……可以了，不错，很不错……”唐风满意的点了点头。紧接着，唐风挥了挥手，随后三本书籍便消失在了空中。
随后，唐风的神魂便直接盘坐在原地，开始不断的恢复起神魂之力来。
一天后，唐风睁开了双眼，眼中道文不断的闪现。
“接下来，就是练体之法了，练体之法，最好的方法就是由内而外，进行淬炼。
不过这样一来，就需要一点动物，作为练体的形态才行，毕竟这个世界的承载力还是差了一点。”
想到这里，唐风眯了眯眼睛，随后眼中开始不断的一个个的动物形态。
好一会后，才停了下来。最后唐风的识海之内，留下了牛，象两种动物。
“在这个世界，若是论起来皮厚，力大，这两种动物也算是首屈一指的，虽然还有更加厉害的，但是太过少见了，不适合推广。
便以这两种动物来作为模板吧！”
说完，唐风眼中闪过一道光芒，随后密密麻麻，数不清的横炼功法开始不断的融入到了这两个动物的体内。
然而，随着这些功法的融入，也有不少的糟粕被排了出来。
慢慢的，只见这两个动物的皮肤开始不断的变换颜色。
只见原本的牛皮，开始不断的向着青色转变，并且慢慢的向着苍青色变化。
而那只大象，却不同于那牛，皮肤开始慢慢的化为白玉之色，看上去十分的漂亮。
……
“哞……”
“昂！”
三个时辰以后，唐风的耳边响起了一声牛吼声，还有象鸣之声。
紧接着，这两只动物浑身青光，白光绽放，随后便化为了两本书。
只见一本，上名曰：“青牛炼皮功！”
另一本，则名：“白玉神象功！”
一本练皮，一本练肉，一本防御，一本练力，大成以后，青牛炼皮决修炼者，神兵利器难以伤其分毫。