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夜晚做剧烈双人运动30分钟能减肥吗

适合晚上两个人的运动

夜晚做剧烈双人运动30分钟

许多年轻人迷恋DIY的原因与仁青雍措相差无几，在依赖自动化、智能化，追求快捷性的现代社会，城市里的人们大多没有闲情逸致从事手工制作，但这并不代表他们不喜欢手工制作夜晚做剧烈双人运动30分钟，只是因固有认知“手工艺是个专业性极强，门槛极高的兴趣”而退缩。而各类短视频平台上爆火的“簪娘”(网络用语：手工制作古法簪子的女性工匠)、“流麻”(即“流沙麻将”，由流沙状闪粉、彩色图片和亚克力板拼合而成的装饰品)制作人，许多都是初学者养成式制作手工艺品，这就给很多望而却步的年轻人传递了一种讯息：制作自己感兴趣的东西，不应该有门槛。

除了博主们的带动，DIY走红还有另外两个原因：即时可得的成就感，与众不同的独特性。市民才萨珠赛告诉记者，自己小时候，家里没有多少玩具，父母又不在身边，于是他开始自己动手做小玩具。“第一次成功用狗尾巴草编出一只螳螂，虽然不完美，但是看着它一步步由杂草变成玩具，那种满足与成就感我到现在都记得。”正如才萨珠赛所说的“不在意结果，重在享受过程”，这是DIY有别于其他娱乐方式的最大亮点。

赵周周是中央美术学院的学生，之前他一直以为唐卡绘制的原理跟油画差不多，但直到亲自体验，才了解这是完全不同的两种体系。“这里的画布、颜料、画笔都是非常传统正宗的唐卡画具，而且老板也是业内人士，所以能体验到更加专业、正统的唐卡绘制。”赵周周说，以DIY形式体验非遗文化，有助于更好地理解文化产品本身的创作意图、创作心境，能更直观地领悟盐野米松在《留住手艺》中提出的“手作是有温度的艺术”。